با طراحی سایت مرج ی قارچی کسب وکار اینترنتی خود در شبکه های اجتماعی را پررنگ نمایید. شاید این جمله کمی برایتان عجیب به نظر برسد منتها منظور از اینکه از طریق شبکه اجتماعی این تجربه رو داشته باشید این هست که داشتن یک طراحی سایت ملزومه موفق شدن در اینستاگرام میباشد و بر اساس تحقیقات بررسی شده در سطح جهانی این موضوع به اثبات رسیده که برای موفق شدن یک کسب و کار در سطح اینترنت شما میبایست تمامی زیرساخت های اصلی را آماده داشته باشید از جمله این زیرساخت ها طراحی سایت، سئو سایت ، تبلیغات ، برندینگ و بازاریابی است که همه این ها را میتوانید در شرکت سیماگر تجربه نمایید. کادر متخصص و هزینه مناسب و بجا شما را در توسعه اینترنتی چند گام به جلو خواهد برد.
بهتر زندگی کردن یاد گرفتنی است - مرجع مقالات آموزشی و فیلم آموزشی برای موفقیت و پیشرفت قارچ کاندیدا یکی از شایع‌ترین انواع قارچ در بدن انسان است و در قسمت‌های مختلف بدن مانند دهان، پوست، مجاری گوارشی، ناخن انگشتان پا، راست‌روده (رِکتوم) و واژن به وجود می‌آید.
به‌طور کلی، کاندیدا، قارچ خطرناکی نیست؛ اما اگر بیش از حد در نواحی گوناگون بدن رشد کند، به عفونت منجر خواهد شد.
برای کنترل و تسکین علائم ناشی از این عفونت قارچی، رژیمی خاص وجود دارد که البته پشتوانهٔ علمی دقیقی ندارد.
در این مقاله از قارچ کاندیدا و رژیم غذایی و دیگر مطالب مربوط به آن بیشتر می‌خوانید.
بیش از ۱۵۰ گونه قارچ کاندیدا در نقاط گوناگون بدن وجود دارد.
این گونه‌های مختلف باعث گوارش و جذب مواد مغذی می‌شوند.
از علائم و نشانه‌های ابتلا به قارچ کاندیدا به موارد زیر می‌توان اشاره کرد: علی‌رغم وجود شمار زیادی از گونه‌های مختلف قارچ کاندیدا در بدن، فقط ۱۵ گونه از آنها می‌توانند باعث بروز عفونت در بدن شوند.
بیش از نیمی از عفونت‌های قارچی کاندیدا ناشی از قارچ کاندیدا آلبیکانس است.
عوامل خطرناک متعددی برای ابتلا به قارچ کاندیدا وجود دارند؛ برای نمونه: اگر این عوامل در زندگی‌تان وجود دارد، باید رژیم غذایی یا سبک زندگی‌تان را تغییر بدهید.
بهره‌گیری از تکنیک‌های مراقبه و مدیریت استرس هم در جلوگیری از بروز عفونت‌های قارچی مؤثر است.
پژوهش‌های گوناگونی دربارهٔ علل و عوامل ابتلا به قارچ کاندیدا انجام شده است؛ اما دربارهٔ درمان آن، پژوهش‌های منسجم و کافی در دست نیست.
گفته می‌شود که گرفتن یک رژیم غذایی مخصوص به درمان این عفونت قارچی کمک می‌کند؛ رژیمی که در آن خبری از قند، گلوتن، الکل، افزودنی‌های مضر و برخی از لبنیات نیست.
در این رژیم، مصرف میوه‌هایی با میزان قند پایین،سبزیجات بدون نشاسته و مواد غذایی بدون گلوتن توصیه می‌شود.
البته پرهیز از مصرف لبنیات از سوی مراجع علمی تصدیق نمی‌شود.
دلایل متعددی ازجمله موارد زیر برای این موضوع عنوان می‌شود: مصرف الکل و کافئین هم برای بهره‌مندی از سبک زندگی سالم‌تر و وفاداری به رژیم غذایی در این برنامه رژیمی توصیه نمی‌شود.
به‌طور کلی، رژیم غذایی ویژهٔ مبارزه با قارچ کاندیدا با هدف کاهش التهاب و مصرف مواد سالمی طراحی شده که برای سلامت روده و کاهش خطر ابتلا به قارچ کاندیدا مفیدند.
البته چنان‌که اشاره شد، این رژیم تا این تاریخ از نظر علمی اثبات نشده است.
هواداران رژیم کاندیدا، پیش از آغاز برنامهٔ رژیم، پاک‌سازی کاندیدا را توصیه میکنند.
منظور از پاک‌سازی کاندیدا، رژیم کوتاه‌مدتی است که حامیان آن معتقدند، فشار روی مجاری گوارشی را از بین می‌برد و سموم بدن را دفع می‌کند.
هیچ پژوهش علمی، مفیدبودنِ پاک‌سازی کاندیدا را تأیید نکرده است؛ اما عمل به آن می‌تواند به رویکردی جدی‌تر در اجرای رژیم کاندیدا بینجامد.
تاکنون اثربخشیِ پاک‌سازی و رژیم دفع سموم یا دِتاکس روی هیچ فردی ثابت نشده است.
روش‌های گوناگونی برای پاک‌سازی وجود دارد؛ اما دو روش معروف‌تر در این زمینه شامل موارد زیر است: برخی از افراد با آغاز دورهٔ پاک‌سازی دچار علائمی چون خستگی، سردرد، کج‌خلقی یا تغییر در الگوی خواب می‌شوند.
یادتان باشد که فرایند پاک‌سازی فقط چند روز ادامه دارد و نه بیشتر.
پس از پشت‌سرگذاشتنِ دورهٔ پاک‌سازی میتوانید به‌سراغ اجرای رژیم کاندیدا بروید.
دورهٔ زمانی مشخصی برای این رژیم تعریف نشده است.
برخی از هواداران آن، چند هفته و برخی چندین ماه را برای مشاهدهٔ اثرات مثبت رژیم در نظر می‌گیرند.
پیش از آغاز رژیم کاندیدا باید به موضوعات متعددی توجه کنید: در طول رژیم غذایی کاندیدا باید این مواد غذایی را مصرف کنید: افزون بر این‌ها، مکمل‌های پروبیوتیک هم به تسکین التهاب، ازبین‌بردن ارگانیسم‌ها یا موجودات میکروسکوپی ریز و کاهش شیوع عفونت کاندیدا کمک میکنند.
رژیم غذایی کاندیدا بسیار سخت‌گیرانه و جدی است و در آن، از مصرف قند، گلوتن، الکل و برخی لبنیات خودداری می‌شود.
هواداران این رژیم غذایی معتقدند که مصرف‌نکردن این مواد به کاهش رشد قارچ کاندیدا کمک می‌کند.
البته اثربخشیِ ترک این مواد در کاهش عفونت‌های کاندیدا هنوز اثبات نشده است؛ اما پژوهش‌ها نشان می‌دهند که مصرف بیش از حد قند در موش‌ها باعث وخامت عفونت در مواردی شده است که سیستم ایمنی ضعیف‌تری داشته‌اند؛ ازجمله خوراکی‌هایی که باید در رژیم کاندیدا کنار گذاشته شوند، باید به موارد زیر اشاره کرد: در این منوی غذایی هفتگی، شاهد برنامهٔ غذایی مجاز در رژیم کاندیدا هستید: هرچند که از نظر علمی، مفیدبودنِ این رژیم غذایی اثبات نشده است، تمرکز آن بر مواد سالم و مغذی قابل‌تأمل است.
خوراکی‌هایی که در این رژیم توصیه می‌شود برای کاهش وزن، حفظ سلامت قلب، بهبود عملکرد روده و کاهش التهاب بدن مناسب هستند؛ ضمن اینکه در آن، خبری از خوراکی‌های شیرینی نیست که به چاقیِ مفرط، انواع دیابت، بیماری های قلبی و سندروم سوخت و ساز منجر می‌شوند.
حتی اگر این رژیم در کاهش عفونت قارچی کاندیدا هم نقشی نداشته باشد، به سلامت جسمی کمک شایانی خواهد کرد.
یکی از موضوعات بحث‌برانگیز دربارهٔ این رژیم غذایی، نبود شواهد کافی برای اثربخشی آن روی انسان‌هاست.
پژوهشی سه‌ماهه روی ۱۲۰ نفر نشان داد که ایجاد تغییرات در رژیم غذایی افراد باعث کاهش چشمگیر مخمرهای قارچی در مدفوع افرادی بوده است که دچار رشد کاندیدا در ناحیهٔ روده بوده‌اند.
این کاهش در افرادی که رژیم کاندیدا گرفته بودند، نسبت به افرادی که رژیم را رعایت نکرده بودند، به‌طور محسوسی قابل‌ملاحظه بوده است.
پژوهشی روی موش‌هایی که سیستم ایمنی ضعیف داشتند هم نشان داده است که مصرفِ بیش از اندازهٔ شکر و قند باعث افزایش رشد کاندیدا در مجاری گوارشی می‌شود.
بررسی مختصری هم روی انسان‌ها انجام شده است که میزان رشد قارچ کاندیدا را، پیش، در حین مصرف زیاد قند و پس از آن بررسی کرده است.
نتیجهٔ این پژوهش حاکی از آن است که میزان مصرف قند روی رشد کاندیدا در انسان اثری ندارد.
نکتهٔ منفی دیگر دربارهٔ این رژیم، سخت‌گیری شدید آن در عدم‌مصرف میوه‌های شیرین، شکر، گلوتن، سبزیجات نشاسته‌ای، برخی انواع گوشت، دانه‌ها و آجیل، الکل و کافئین است.
عادت‌کردن به این رژیم کمی دشوار است؛ ضمن اینکه تأمین مواد لازم برای رژیم و زمان آماده‌سازی آن هم کمی قابل‌بحث است؛ زیرا هم خوراکی‌های نسبتا گران و کمیابی در آن وجود دارد و هم تهیهٔ این غذاها به زمان کافی نیاز دارد.
البته باید گفت مدت‌زمان پیگیری این رژیم کوتاه است.
هواداران این رژیم بر این باورند که پرهیز از مصرف گلوتن، شکر، الکل و برخی لبنیات باعث توقف رشد کاندیدا می‌شود.
آنها بر مصرف غذاهای ارگانیک، گوشت و چربی و مواد غذاییِ باکیفیت تأکید میکنند.
هرچند که رژیم، توصیه‌های خوبی دارد، از نظر علمی فاقد پشتوانه است.
اگر دچار عفونت قارچی کاندیدا شدید، استفاده از این رژیم ضرری ندارد.
آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
نام و ایمیل مرا در این مرورگر برای افزودن دیدگاه در آینده، ذخیره کن.
لطفا به سوال زیر پاسخ دهید اگر این دیدگاه پاسخ داده شد، به من ایمیل بزنید.
پربازدیدترین مطالب خواص خوراکی ها زنجبیل و لاغری؛ نحوه مصرف زنجبیل برای چربی سوزی چگونه است؟ خواص سرکه سیب و ۵۵ کاربرد عجیب ولی واقعی آن درمان بی حالی و کسالت با ۱۲ روشی که انرژی دوباره به شما می‌بخشد خواص تخم کتان برای لاغری و پوست؛ طرز مصرف تخم کتان خواص زنجبیل ؛ ۱۷ خاصیت زنجبیل برای سلامت، زیبایی و لاغری آخرین مطالب انواع مکمل های پروبیوتیک و مزایای آنها؛ معرفی چند نمونه مکمل انواع تست کرونا و نتیجه آنها؛ با نتیجه مثبت تست کرونا چه کنیم؟ بهترین روش‌های خانگی برای از بین بردن حشرات و پشه های گلدان مهاجرت به کانادا تا سال ۲۰۲۳؛ راه‌های مهاجرت به کانادا را بهتر بشناسید کرونا و سرطان؛ هرآنچه مبتلایان به سرطان باید در این روزها بدانند ترین های جهان بهترین کشورها برای مهاجرت در سال ۲۰۱۹ کدام‌اند؟ بانمک ترین حیوانات دنیا که می‌توانند واقعا خطرناک باشند خوشمزه ترین غذاهای دنیا که هر گردشگری را شیفته خود خواهند کرد عجیب ترین مکان های دنیا که شما را شگفت‌زده خواهند کرد معرفی ۳۸ کودک فوق‌العاده‌ای که جهان را دگرگون کردند برترین فوتبالیست های جهان در طول تاریخ ۶۸ راه اثبات شده برایافزایـش قــدرت مــغـز خوش آمدید.
به حساب کاربری خود وارد شوید.
بازیابی رمز عبور آدرس ایمیلی که با آن ثبت‌نام کرده‌اید را وارد نمائید تا یک رمز عبور جدید برای شما ارسال شود.
شرکت سیماگر یک شرکت معتبر نرم افزاری در زمینه تولید نرم افزار، طراحی سایت، سئو سایت، نرم افزار های حرفه ای تحت وب توزیع شده، برندینگ و تبلیغات، بازاریابی از جمله دیجیتال مارکتینگ میباشد که نشان از توان عملیاتی این شرکت در ارائه خدمات میباشد. ما در تلاش هستیم تا با توجه به وضعیت اقتصادی و معیشتی که امروزه مردم کشور عزیزمان ایران با آن دست و پنجه نرم میکنند با ارائه کار با کیفیت و قیمت مناسب باعث رضایت مندی مشتریان عزیزمان شویم و به عنوان مسئولیت اجتماعی خودمان سهمی در رونق کسب و کار های کشورمان داشته باشیم.
جهت مشاوره و استعلام قیمت میتوانید از طریق شماره تلفن های زیر به صورت مستقیم با ما در ارتباط باشید
