طراحی سایت کمربند ورزشی

جمع كل سبد خريد: ۳۷۵,۰۰۰ تومان مشاهده سبد خریدتسویه حساب جمع كل سبد خريد: ۳۷۵,۰۰۰ تومان مشاهده سبد خریدتسویه حساب ۳۷۵,۰۰۰ تومان – ۴۱۵,۰۰۰ تومان خرید کمربند بدنسازی جرو مهمترین کار های یک بدنساز حرفه ای است .

چرا که آسیب های بدنسازی میتوانند تا آخر عمر گریبانگیر شما باشند.

کمربند بدنسازی حرفه ای چرم گاوی یکی دیگر از لوازم بدنسازی شرافیت در دسته  لباس بدنسازی  می باشد که از چرم گاو درجه یک و آستر آلمانی تکسون جهت جلوگیری از کش آمدن چرم به مرور زمان و استحکام هرچه بیشتر طراحی و تولید شده است.

این کمربند با طراحی و برش متریال و الگوی بسیار حرفه ای بهترین انتخاب برای ورزشکاران پرورش اندام می باشد زیرا با طراحی خاص باعث شده تا از آسیب های احتمالی به ورزشکار جلوگیری کند.

در عموم حرکات سنگین این کمربند قابل استفاده است تا کمترین فشار به ستون فقرات وارد شود و از لحاظ هزینه، قیمت آن بسیار مناسب است.

همچنین ازی این کمربند بدنسازی  بانوان هم می توانند استفاده بکنند.

چرم گاو درجه یک.

آستر آلمانی تکسون جهت جلوگیری از کش آمدن چرم .

طراحی و برش متریال و الگوی بسیار حرفه ای.

انتخاب برای ورزشکاران پرورش اندام.

از آسیب های احتمالی به ورزشکار جلوگیری میکند.

در حرکات سنگین این کمربند قابل استفاده است.

حالا که قصد خرید کمربند بدنسازی حرفه ای شرافیت را دارید بهتر است با موارد استفاده آن آشنا شوید.

عموم حرکات کار با دمبل و هالتر و اسکوات ها و اکثر دستگاه سیم کش ها.

در ورزش بدنسازی صحبت های زیادی راجع به استفاده یا عدم استفاده از کمربند بدنسازی وجود دارد.

برخی می گویند که در زیر وزنه های سنگین برای ثبات بدن خود باید به توانایی های خود تکیه بکنید.

اما اثبات شده است که زیر وزنه‌های سنگین کمربند بدنسازی می تواند احتمال آسیب دیدگی‌های استخوانی را کاهش دهد و قطعا کمربند می تواند در عملکرد شما تاثیر گذار باشد.

به نظر من استفاده از کمربند تنها زمانی‌ لازم است که حین انجام حرکات چند مفصلی بخواهید با وزنه نزدیک به رکورد خود تمرین کنید.

مثلا موقع کار کردن بر روی دوچرخه ثابت نیازی به استفاده از کمربند بدنسازی نیست یا وقتی که می توانید وزنه مد نظرتان را به راحتی‌ جابجا کنید نیازی نیست.

ورزشکاران زیادی اتفاق نظر دارند که استفاده از کمربند بدنسازی موجب حمایت از پشت می شود و از اسیب دیدگی جلوگیری می کند.

هر چند این نظر درست می باشد اما درک خوب از مکانیک می تواند طریقه استفاده ورزشکار از لوازم بدنسازی را تغیر بدهد.

قبل از هر چیز باید درمورد نحوه تنفس کردن صحبت بکنیم.

خیلی از ورزشکاران اینگونه آموخته اند که در قسمت منفی حرکت عمل دم و در قسمت مثبت حرکت عمل بازدم را انجام دهند.

.

اگر چه ورزشکار به طور قطع باید تنفس کند اما این نحوه تنفس بهترین راه برای تولید بیشترین نیروی ممکن نیست.

به طور مثال در زندگی‌ شخصی خود هنگامی که بخواهید یک شی‌ سنگین نظیر مبل را جابجا کنید ابتدا یک نفس عمیق می کشید و در حالی‌ که نفس خود را نگه داشته اید شی‌ مورد نظر را بلند می کنید یا کشیده – هل می دهید و  فقط زمانی‌ عمل بازدم را انجام می دهید که حرکت خود را کامل کرده باشید.

ما از این تکنیک که با نام (Valsalva Maneuver) شناخته می شود هنگام انجام حرکاتی با حداکثر تلاش ممکن استفاده می‌کنیم.

نگه داشتن نفس در مقابل مدخل نای بسته شده زمانی که فشار شکمی افزایش یافته است کمک می کند تا ورزشکار بتواند وزنه‌ بیشتری را لیفت کند.

اگر کمربند بدنسازی مانند یک دیوار است که عضلات شکم می توانند بر آن تکیه بکنند.

افزایش فشار همراه با کاهش فضا یعنی افزایش فشار از جلو بر روی ستون فقرات است که این امر موجب حفظ ثبات آن می گردد.

این کار موجب می گردد که تنه شما محکم تر بشود و انتقال نیرو بهتر از لگن به هالتر انجام می شود.

همچنین فونداسیون بدنتان در حرکات لیفتی بالای سر نیز ثبات بیشتری پیدا می کند.

بر خلاف آنچه که خیلی از ورزشکاران فکر می کنند عرض پشت کمربند‌های بدنسازی هیچ ارتباطی‌ با کارایی آن ندارد.

به طور  ایده آل یک کمربند بدنسازی با سه و چهار اینچ عرض به گونه ای که همه آن دارای عرض مشابه باشد کافی‌ است.

اگر کمربند بدنسازی عرض کمتر از این داشته باشد حمایت خوبی را انجام نخواهد داد.

اگر بزرگتر از این مقدار باشد ممکن است به خوبی‌ بین دنده‌ها و لگن شما جا نگیرد.

جنس مواد استفاده شده در تولید کمربند بدنسازی باید سفت باشد.

معمولا باید از جنس چرم، جیر یا چیزی که باعث ایجاد کشش نشود.

موقع استفاده از کمربند بدنسازی باید حتما جایگاه و میزان سفتی و شلی آن به درستی‌ تنظیم گردد.

خیلی دیده می شود که ورزشکاران کمربند را در مناطق راحت مثل زیر شکم می بندند.

حتی با اینکه می دانند این کار خلاف آن چیزی است که درباره استفاده از کمربند بدنسازی آموخته اند.

نکته دیگر این است که کمربند بدنسازی را نباید شل ببندید اما خیلی از ورزشکران نیز اشتباه می کنند و آن را بیش از حد سفت می بندند.

وقتی که کمربند بیش از حد سفت شود عضلات شکم نمی توانند به خوبی‌ منقبض شوند که باعث کاهش عملکرد ورزشکار می گردد.

برای بستن کمربند ابتدا یک نفس عمیق بکشید سپس آن را نگه دارید و کمربند را در جایگاه خود بگذارید و در برابر فشار عضلات شکم مقاومت کنید.

کمربند را تا حدی سفت کنید که کمی‌ محدودیت در انقباض عضلات شکم ایجاد شود که این امر باعث رسیدن به بیشترین مزایا خواهد شد.

قیمت این نوع کمربند ها با توجه به متریال ساخت (چرم گاو) خیلی مناسب است.

و با توجه به اینکه شما این کمربند را مستقیما از شرکت تولید کننده(شرافیت) می خرید با حذف واسطه ها این محصول با قیمت خیلی مناسب تر به دست شما می رد.

برای دیدن مدل ها و عکس های محصولات شرافیت بر روی لینک زیر کلیک کنید : https://sherafit.

com/product-category/mens-sportswear/ برای گرفتن نمایندگی شرافیت لطفاً اینجا کلیک کنید.

کوچک دور كمر ۶٠تا٨۵, متوسط دور كمر ٨٠تا١٠۵, بزرك دور كمر ٩٠تا١٢٠, خيلي بزرك دور كمر ١٠٠تا١٣۵ علی یازرلو – ۱۳۹۷-۱۰-۲۲ واقعا عالی و کاربردی بدون هیچ بزرگ نمایی فشار رو برمیداره و باعث تمرکز بیشتر میشه محمد علی – ۱۳۹۷-۱۰-۲۲ فوق العاد باهاش احساس بسیار خوبی دارم میتونم بگم تو ایران تک هستش عالیییییییییییییییییییی محمدامین (مالک تایید شده) – ۱۳۹۷-۱۰-۲۲ من کمربند گرفتم واقعا راضی بودم و گودی کمر رو خیلی خوب پر میکرد حتما توصیه میکنم کمربند شرافیت رو برای حرکات سنگین engsadeghdehghan1993@gmail.

com – ۱۳۹۷-۱۰-۲۲ من کیفیت کاراتونو از نزدیک دیدم ، و حتما قصد خرید آرام بلاستر ، مچ بند ، کمربند و اون تیشرت خوشکتونو دارم.

rezane916@gmail.

com – ۱۳۹۷-۱۰-۲۲ واقعا عالی از جنس و دوخت بی نظیره محمد بختیاری – ۱۳۹۷-۱۱-۰۴ مندتاحالا از محصولاتتون خریداری نکردم.

ولی همیشه پیشتازای تولید یه محصول تو هرکشوری بهترین محصول ارائه میدن .

طراحی محصولاتتون عالیه.

برای فرستادن دیدگاه، باید وارد شده باشید.

لوازم بدنسازی ریپ لیفت شرافیت سایر لوازم بدنسازی آرم بلاستر ( Arm blaster ) سایر لوازم بدنسازی ساک ورزشی شرافیت لوازم بدنسازی چرم لیفت مچ بندی شرافیت کمربند بدنسازی کمربند فوق حرفه ای چرم گاومیش شرافیت کد تایید * کد تایید * نام کاربری یا آدرس ایمیل * گذرواژه * مرا به خاطر بسپار ورود گذرواژه خود را فراموش کرده اید؟ آدرس ایمیل * گذرواژه * ایمیل (دلخواه) کد تایید * عضویت